1.Ich muß meinen inneren Schweinhund überwinden, jeden Morgen um 4:30 Uhr aufzustehen.
1.
من باید بر نفس خود غلبه کنم و هر روز صبح (راس) ساعت 4:30 بیدار بشوم.
2.Wenn Du in Deinem Sport erfolgreich sein willst, dann wirst Du Deinen inneren Schweinhund überwinden müssen.
2.
تو وقتی می‌خواهی در ورزشت موفق باشی، پس باید تلاش مضاعف انجام بدهی.
توضیحاتی در رابطه با این عبارت
معنی تحت‌اللفظی این عبارت "خوک درونی را پشت سر گذاشتن" است و کنایه از "بر نفس خود غلبه کردن" یا "تلاش مضاعف کردن" دارد.
باید توجه داشت که "Schweinehund" ترکیبی از دو حیوان خوک و سگ است که برای پاسبانی خوکها و همچنین شکار خوکهای وحشی مورد استفاده قرار می‌گرفته است.