[فعل]

alzarse

/alθˈaɾ/

فعل بی قاعده فعل بازتابی

[گذشته: me alcé] [حال: me alzo] [گذشته: me alcé] [گذشته کامل: alzado]

1 بالا بردن بلند کردن

1.Primero, alcen los brazos y respiren hondo.

1. اول دست‌هایتان را بالا ببرید و نفس عمیق بکشید.