[فعل]

se défouler

/defule/

فعل بازتابی

[گذشته کامل: défoulé] [حالت وصفی: défoulant] [فعل کمکی: avoir & être ]

1 تمدد اعصاب کردن استراحت کردن

1.Après cette journée de stress au boulot, j'ai besoin de me défouler.

1. بعد از این روز پر استرس در محل‌کار، نیاز دارم که استراحت کنم.
2.J'avais besoin de me défouler de temps en temps.

2. گهگاهی نیاز داشتم که تمدد اعصاب کنم.