[اسم]

vücut geliştirme

/vydʒˈʊt ɟelˈɪʃtɪrmɛ/

قابل شمارش

1 بدنسازی پرورش اندام

1.Ağırlık kaldırma, preotein alımı vücut geliştirmenin temel uygulamalarıdır.

1. وزنه برداری و مصرف پروتئین کارهای بنیادین پرورش اندام است.
2.Vücut geliştirmenin tarihi 11. yüzyıla dayanıyor.

2. تاریخ بدنسازی به قرن یازدهم باز می‌گردد.