[اسم]

vücut geliştirme

/vydʒˈʊt ɟelˈɪʃtɪrmɛ/
قابل شمارش

1 بدنسازی پرورش اندام

  • 1.Ağırlık kaldırma, preotein alımı vücut geliştirmenin temel uygulamalarıdır.
    1. وزنه برداری و مصرف پروتئین کارهای بنیادین پرورش اندام است.
  • 2.Vücut geliştirmenin tarihi 11. yüzyıla dayanıyor.
    2. تاریخ بدنسازی به قرن یازدهم باز می‌گردد.
تصاویر
دانلود اپلیکیشن آموزشی + دیکشنری رایگان