every so often /ˈɛvəri soʊ ˈɔfən/ /ˈɛvri səʊ ˈɒf(ə)n/
now and then /naʊ ænd ðɛn/ /naʊ ænd ðɛn/
every now and then /ˈɛvəri naʊ ænd ðɛn/ /ˈɛvri naʊ ænd ðɛn/
from time to time /frʌm taɪm tu taɪm/ /frɒm taɪm tuː taɪm/