flexibility /ˌflek.səˈbɪl.ə.t̬i/ /ˌfleksəˈbɪləti/
resilience /rɪˈzɪliəns/ /rɪˈzɪliəns/
elasticity
adaptability
body exercises
calisthenics /kˌælɪsθˈɛnɪks/ /kˌalɪsθˈɛnɪks/